Avec le printemps, la nature se réveille… et notre corps aussi.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, cette saison est liée au Foie et à la Vésicule biliaire : énergie qui remonte, envie de renouveau, mais aussi fatigue, irritabilité ou sensation de saturation si ça stagne.
Je te propose quelques pistes simples pour accompagner ce mouvement plutôt que le subir.
