Les fêtes laissent souvent un après-coup : ruminations, fatigue, irritabilité… C’est la digestion émotionnelle. Quand tout retombe, les anciens schémas familiaux remontent et le corps relâche enfin ce qui a été retenu. Cet article explore pourquoi l’après-fête est si intense et comment soutenir ce processus grâce à des outils doux, inspirés de la MTC, des soins énergétiques et du transgénérationnel.
